Rastikauden päättäjäiset Lykynlammella 14.12.2014

Koko seuran yhteinen suunnistuskauden päätöstilaisuus pidetään Lykynlammen ulkoilumajalla sunnuntaina 14.12. Ohjelmassa on urheilua, ulkoilua, lounas, palkitsemisia, syyskokous sekä muita esityksiä. 10.00 Opastettu yhteislenkki pienissä ryhmissä juosten, kävellen tai sauvakävellen (kelin salliessa myös hiihtäen). Reittivaihtoehdot noin 5 km, 10 km ja 15 km. Lenkin teemana on Höytiäisen kanava uudesta näkökulmasta. 12.00 Sauna 12.45 Lounas sekä kahvi, Kalevan Rasti tarjoaa 13.20 Jukolan viesti 2017 Enossa, kilpailunjohtaja Arja Makkonen esittelee järjestelyjä 13.40 Ohjelmaa 14.00 Syyskokous ja palkitsemiset   Ennakkoilmoittautumiset ruokailua varten 10.12 mennessä Simo-Pekka Fincke 0452314309 tai toimisto@kalevanrasti.fi Laittakaahan kalentereihin myös uuden kauden avajaiset 1.1.2015 aamupäivällä Joensuun lähistöllä!

Kalevan Rastin jumpat ja sähly pyörivät täydellä teholla

Keskiviikkoisin pidettävä Kalevan Rastin jumppa pyörii hyvin ohjattuna joka keskiviikkona klo 19: 00 Pielisjoen koululla. Jumpasta saa hyvää vaihtelua viikkoharjoituksiinsa niin korkeammalle tavoitteensa asettaneet kuin hieman maltillisemmankin tavoitteen  itselleen määritellyt urheilija. Se siis sopii kaikille, tekemistä voi itse keventää jos puhalluttaa. Pielisjokikoulun sali on iso ja jumpassa on hyvin tilaa uusillekin jumppaajille. Tervetuloa laittamaan paketti kuntoon. Jumppia vetävät Irja Lehikoinen ja Hennariikka Lonka. Sunnuntai- iltaisissa sählypeleissä on kaikki taitotasot sallittuja, pitää vaan jaksaa juosta hieman. Isolla kentällä pelatessa saisi mukana olla enemmänkin pelaajia, jottei vanhemmat konkarit väsy ja treenistä tule liian raskas. Kamat siis kassiin ja sunnuntaisin klo 19:00 pelaamaan. Sisälajien paikkana siis Pielisjoen Koulu, Pappilantie 2.

Junnujen testijuoksussa ennätysmurskajaiset

Nuorten valmennusryhmä juoksi uuden harjoituskauden ensimmäisen testijuoksun keskiviikkona 5.11. Nopeimmin 3,4 kilometrin reitin selvitti Oskari Silvennoinen tehden samalla reittiennätyksen ja murskaten isoveljensä Santerin viime syksyisen ajan. Kaiken kaikkiaan yhdeksän juoksijan ottaessa osaa testijuoksuun voidaan todeta, että kaikki tekivät uuden ennätyksensä. Tästä on hyvä lähteä kohti suunnistuskautta 2015! Tulokset

Kuntorastikausi 2014 on päättynyt

Kalevan Rastin kuntorastikausi 2014 saatiin päätökseen viime lauantaina Repokalliolla varsin talvisten olosuhteiden vallitessa. Osanottajamäärät jatkoivat kasvuaan tänäkin vuonna. Kaiken kaikkiaan kauden aikana suorituksia 29 tapahtumassa kertyi hienot 3540 kappaletta. Keskimäärin kuntosuunnistukseen osallistui siis 122 suunnistajaa! Kiitokset kaikille järjestäjille ja osalllistujille, sekä naapuriseuroille yhteistyöstä. Talvirastit on suunniteltu alkavaksi tammi-helmikuun vaihteessa ja tulevana vuonna ne järjestetään torstaisin. Sitä ennen kuntoa voi hankkia vaikkapa KR:n jumpissa, sählyssä tai sauvakävelylenkeillä lauantaisin. Tässä vielä kuva viime lauantailta.

Kalevan Rasti viides Smålandskavlenissa

Kalevan Rastin miehet päättivät suunnistuskauden ottamalla haltuun ensi vuoden Tiomilamaastoja. Leirin päätteeksi juostiin Smålandskavlen, josta irtosi viides sija joukkueella Jan Petrzela, Hannu Airila, Juuso Metsälä, Jan Prochazka ja Jere Pajunen. Miesten viestin voitti IFK Lidingö SOK. Smålandskavlenin kisasivut